|
خواردنی لهسهرخۆو هێمانه تهندروستره بۆ
لهش |
خواردنی
لهسهرخۆو هێمانه تهندروستره بۆ لهش
بهپێی دوایین لێكۆڵینهوهی تهندورستی ؛ نان خواردن
به شێوهیهكی هێمن و لهسهرخۆ و جوینی خواردن
بهباشی ، دهبێته هۆی كهم خوادرنو چێژ وهرگرتن
لهو خۆراكهی كه مرۆڤ دهیخوات .
بهپێی ئهو لێكۆڵینهوه تهندروستییهی ئهمریكا كه
لهسهر 30 كچی لاو ئهنجام دراوه دهركهوتووه كه
نان خواردن و جوینی خۆراك به شێوهیهكی باشو هێمن
و لهسهرخۆ دهبێته هۆی كهم خواردنو زوو ههستكردن
به تێری و ئهمهش یهكێكه لهو ڕێگایانهی كه
دهتوانرێت پهیرهو بكرێت بۆ دابهزاندنی كێش.
لێكۆڵینهوهكه ئهوهشی دهرخستووه كه جوینی
خواردن بهشێوهیهكی هیمنو لهسهرخۆ بوار دهدات
به هۆڕمۆنهكان بۆ ئهوهی بهشێوهیهكی ڕێكوپێك
كارهكانی خۆیان بكهنو مرۆڤ زوتر ههست به تێربوون
بكات ، به پێچهوانهی خورادنی بهپهلهوه كه رێگا
له كاری ئاسایی هۆرمۆنهكان دهگرێتو مرۆڤ بهئاسانی
ههست به تیربوون ناكات
|
|
سهرچاوهی مهڵپهری
رادیۆ نهوا |
14.07.2008 |
رێکهوتی بڵاوکردنهوه |
|
|
|
|
بۆ ئازیزانی مهڵپهری
قوبادی :: |
تکایه ئهگهر نوسینهکانی سهرهوهتان بۆ
ناخێنرێتهوه لێره فۆنتی کوردی داگره بۆ
کۆمپیتهرهکهت
Tikaye
eger nusînekany serewetan bo naxwênrêrewe
Lêre Fonti Kurdî Dabigre bo Komputereket
داگرتنی
فۆنتی کوردی
Dagirtinî Fonti
Kurdi
|
|
|
|
|
|
|
|
